Laat je hersenen niet zitten - hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt

Door: Erik Scherder

---

• ISBN: 9789025304515
• Boekreferentie: Neurologie / Hersenen
• Uitgever: Atheneaeum - Polak & van Gennep
• Taal: ------------------
• Categorie: Overig
• Details: Paperback, Redelijk, Met slijtage. Naam vorige eig.
• Extra informatie: Lichaamsbeweging houdt niet alleen ons lijf maar ook ons brein in conditie. Dat blijkt steeds duidelijker uit wetenschappelijk onderzoek. Beweging baat het brein, en daarmee de gezondheid, van de wieg tot het graf. Als kinderen sporten worden ze slimmer, en wie meer beweegt verkleint de risico's op het ontwikkelen van dementie.
  Toch worden we wereldwijd steeds minder actief, steeds luier. Dit boek is een bevlogen pleidooi om weer 'gewoon' te gaan bewegen, om een half uurtje per dag uit die
• € 8.00