Verademing

Door: Koen de Jong ; Bram Bakker

---

• ISBN: 9789492798633
• Boekreferentie: Alternatieve Geneeswijzen
• Uitgever: Uitgeverij Lucht
• Taal: ------------------
• Categorie: Gezondheid
• Details: Paperback, Goed
• Extra informatie: Veel mensen staan de hele dag áán. Ze ademen te snel en ze verbruiken daarmee onnodig veel energie. Kun jij goed ontspannen? Als je ontspannen bent adem je zes tot tien keer per minuut, niet meer. In Verademing beschrijven we verschillende manieren om te ontspannen. Met verschillende oefeningen waar je meteen mee aan de slag kunt. Ben je vaak moe? Dan moedigen we je ook aan om gedoseerd te sporten. Door sporten te combineren met diepe ontspanning herwin je energie. In dit boek leggen we uit hoe
• € 10.00