Beck's dieetoplossing - train je brein en denk slank

Door: Judith S. Beck

---

• ISBN: 9789057122637
• Boekreferentie: Dieet/voedingsleer
• Uitgever: Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
• Taal: ------------------
• Categorie: Kennis en wetenschap
• Details: Paperback, Goed
• Extra informatie: Het krachtigste dieetgeheim ooit. - O, the Oprah Magazine Alle diëten geprobeerd? Steeds weer aangekomen? Het jojoën zat? Beck's dieetoplossing is anders dan alle andere dieetboeken omdat het een psychologisch programma is - een mindshift, geen dieet. Het verandert je manier van denken over eten. Stap-voor-stap leer je specifieke technieken om je aan je dieet te houden, af te vallen en de rest van je leven niet meer aan te komen. Deze baanbrekende methode is gebaseerd op cognitieve therapie.
• € 10.00